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Step & Relax in der Schwangerschaft

Step_und_Fit

Im Kurs Step & Relax kannst Du Deinem Körper etwas Gutes tun und ihn behutsam auf die Geburt vorbereiten. Wenn Du Dich ausreichend und gezielt bewegst, bist Du leistungsfähiger und toleranter gegenüber zusätzlich auftretenden Belastungen, die Deine Schwangerschaft mit sich bringt. Typische Schwangerschaftsbeschwerden können gelindert oder sogar oft gänzlich vermieden werden. 

Donnerstags, 18:15-19:15 Uhr 

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