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Rehasport

Portrait of trainer and senior customers with resistance bands sitting on fitness balls at gym

Du suchst eine Möglichkeit deinem Körper etwas Gutes zu tun?

Dann bist du bei uns genau richtig.

kleine persönliche Kurse, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind

 abwechslungsreiche Kursinhalte für vielseitige Trainingsreize

empathisches, qualifiziertes Fachpersonal

✓ Trainingszeiten, die sich optimal mit deinen Tagesablauf vereinen lassen

Kurseinheiten mit effektiven 60 statt 45 Minuten

✓ Kurse auch in den Schulferien

Was ist Reha-Sport?

Du kannst an einem ärztlich verordneten Bewegungsprogramm teilnehmen, welches in Gruppen stattfindet. Dein Arzt verschreibt dir in der Regel 50 Einheiten in 18 Monaten.

Für wen eignet sich Reha-Sport?

Für dich ist Rehasport das richtige Programm, wenn du einen bewegungsarmen Alltag, Gelenkerkrankungen oder Operationen hinter dir hast. Nimmst du regelmäßig am Rehasport teil, wirst du schnell merken, dass du leistungsfähiger wirst und dich wohler fühlst.

Kursinhalte sind beispielsweise

  • Kraft, Ausdauer, Koordination
  • Spaß und Gemeinschaft
  • Wahrnehmungsschulung
  • Mobilisation und Dehnen
  • Entspannung

Die Kosten werden zum großen Teil von den Krankenkassen übernommen.

senior mit trainer im sportclub

Ruf uns gerne an und vereinbare einen Termin für dein Beratungsgespräch:

02129-5782261 oder 0178-5142385

Wir sind montags bis freitags, 8:30-14:30 Uhr für dich erreichbar.

Happy senior couple  in love. Isolated on white background.

Termine bei uns im Haus

Mo. 9:30-10:30 Uhr Di. 9:00-10:00 Uhr Do. 9:00-10:00 Uhr
Mo. 17:45-18:30 Uhr Di. 10:15-11:00 Uhr Do. 10:00-11:00 Uhr
Mo. 18:45-19:45 Uhr Di. 17:00-18:00 Uhr Do. 17:00-18:00 Uhr
Di. 18:00-19:00 Uhr Do. 18:15-19:15 Uhr
Do. 19:30-20:30 Uhr

Termine in externen Einrichtungen

Do. 11:30-12:30 Uhr Hockergruppe im „Haus am Park“

Do. 15:45-16:45 Uhr Hockergruppe im „Carpe Diem“

Neu!

Di. 15:45-16:45 Uhr Rehasport für Jugendliche von 12-17 Jahren

VfRG
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