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Workout

Gymnastikgruppe

Wer Lust auf ein dynamisches Ganzkörpertraining hat, ist hier genau richtig!

Zu motivierender Musik werden alle großen Muskelgruppen des Körpers wie gezielt trainiert und in Form gebracht. Verschiedene Kleingeräte wie Hanteln und Therabänder unterstützen euch dabei! Die Intensität der Übungen bestimmt jeder selbst. 

Mittwochs, 18:30-19:15 Uhr 

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