Dieser Fitnesskurs richtet sich speziell an Mütter mit Babys, die wieder etwas für sich und ihren Körper tun möchten.
Wir bieten euch ein effektives und abwechslungsreiches Training, welches Dich Körper wieder in Form bringt und Dich fit für den Alltag mit Deinem Kind macht. Neben Übungen für die klassischen Problemzonen bauen wir mit Beckenbodenübungen auf den vorher absolvierten Rückbildungskurs auf.
Trainiert wird – je nach Jahreszeit – draußen an der frischen Luft im Haaner Bachtal oder drinnen bei uns im Kursraum.
Die Kinder können in die Übungen integriert werden oder sich in der Spielecke oder im Kinderwagen aufhalten und euch von dort aus mit ihrem Lächeln motivieren.
Treffpunkt für die Outdoor-Kurse ist die Kletterpyramide im Haaner Bachtal. Parkmöglichkeiten gibt es z.B. in der kleinen Straße „Am Bollenberg“ zwischen der Alleestr. und dem Haaner Krankenhaus oder an der Kampstraße.
Bitte bringt bequeme Kleidung, ein Handtuch und festes Schuhwerk mit.
Terminübersicht
Buggyfitness / 2. September bis 21. Oktober 2020 / Mittwochs, 9:15-10:15 Uhr / 8x 60 Min / 79,00 Euro
Fit mit Baby / 28. Oktober bis 16. Dezember 2020 / Mittwochs, 9:15-10:15 Uhr / 8x 60 Min / 79,00 Euro
Mittwoch - UG
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Fit mit Baby (Indoor / Outdoor)
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