Der Alltag unserer Kinder ist oft bereits streng durchgeplant, aber auch ein ständiges „ich will was von dir“ fordern unsere Kinder sehr. In dieser Fortbildung lernen Sie Ihre Kinder gezielt zur Ruhe zu bringen, den Stress herauszunehmen und sich auf ihre Sinne einzulassen. Der Wechsel von An – und Entspannung verschafft mehr Körperbewusstsein und die Kinder lernen auf spielerische Weise „Dampf abzulassen“. Fantasiegeschichten, Entspannungsübungen und Co. helfen dabei den ruhigen Part einzuläuten.

Inhalte sind u.a.:

  • Bewegungs- und Wahrnehmungsspiele
  • Verschiedene Entspannungstechniken
  • Traumreisen und Entspannungsrätsel
  • Massage- und Atemübungen
  • Einblicke ins Kinder-Yoga
  • Malen nach Musik

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