Selbstverteidigung

Neue Termine für Selbstverteidigungskurse

Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche

Montags, 15:30-16:30 Uhr 5-7 J.

Montags, 16:30-17:30 Uhr 8-12 J.

 

Selbstverteidigung für Erwachsene

Montags, 19:45-20:45 Uhr Kurs

Sonntag, 01.10.2017 | 14:00-15:30 Uhr Workshop „Selbstverteidigung für Frauen“

Donnerstag, 19.10.2017 | 18:15-20:15 Uhr | KRAV MAGA Selbstverteidigung im Stand – Teil 1

Mittwoch, 25.10.2017 | 18:15-20:15 Uhr | KRAV MAGA Selbstverteidigung im Stand – Teil 2

 

Judo für Kinder und Erwachsene

Mittwochs, 15:45-16:45 Uhr 4-6 J.

Mittwochs, 16:45-17:45 Uhr 6-8 J.

Mittwochs, 17:45-18:45 Uhr 9-13 J.

Mittwochs, 19:00-20:00 Uhr Erwachsene (ab 14 J.)